Hubert Cormier, Docteur en nutrition répond
11/03/15 Bonjour Lyne! Pour la consommation d’alcool, la dose quotidienne recommandée est de 2 verres maximum pour les femmes (10 verres par semaine maximum) et 3 verres maximum pour les hommes (15 verres par semaine maximum). De plus, il est important de ne pas consommer d’alcool tous les jours. Il faut savoir que la teneur en alcool varie selon le type de consommation. Par exemple, un verre de bière de 340 ml (5% d’alcool) équivaut à un verre de vin de 140 ml (12% d’alcool) et à un verre de spiritueux de 45 ml (40% d’alcool).
Merci pour ta question, Hubert