Hubert Cormier, Docteur en nutrition répond

11/03/15 Bonjour Carolyne! Effectivement, si l’on compare la même quantité d’orange et de clémentine, on obtient 46 calories pour 100 g d’orange et 47 calories pour 100 g de clémentine. Les deux fruits sont donc presque équivalents en terme de calories à quantités égales. Toutefois, il faut se rappeler qu’en réalité, les fruits n’ont pas la même grosseur. Ainsi, normalement, une clémentine pèse près de 75 grammes alors qu’une orange pèse plus du double à 159 grammes. Par pur plaisir, voici le nombre de calories dans vos fruits favoris (pour 100 grammes):
Fraise : 33 calories
Pamplemousse : 42 calories
Ananas : 50 calories
Pomme : 52 calories
Framboise : 53 calories
Bleuet : 57 calories
Raisin (rouge ou vert) : 69 calories
Banane : 89 calories

Merci pour ta question, Hubert

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