Hubert Cormier, Docteur en nutrition répond
26/02/15 Bonjour Janie, les experts s’accordent pour affirmer que le poisson contribue à une saine alimentation pendant la grossesse. En fait, il y a plus d’avantages à en consommer que de ne pas en consommer, car le poisson fournit des protéines, des minéraux (ex ; fer, zinc, cuivre) et des nutriments importants (ex ; vitamine D et choline) au fœtus pendant son développement. Les femmes enceintes doivent toutefois respecter les quantités et les types de poissons qui sont recommandés (voir la source).
Merci pour ta question, Hubert